Što je to energetska funkcija hrane?

Koji su ključni principi dobre prehrane?

Što jesti prije treninga?

Ideje za jutarnje obroke i užine, prijepodnevnu užinu, ručak ili popodnevnu užinu (prije treninga), prehrana poslije treninga?

Tekućina i njezin značaj?

Dodaci prehrani?

Vitamini i minerali (mikronutrijenti)?

Vlakna?

Odgovore na sva ta pitanja možete pronaći u priloženoj ppt prezentaciji.

Dario Varga, prof. mentor