2021-03-29 11:20:58 Prehrana mladih sportaša Što je to energetska funkcija hrane? Koji su ključni principi dobre prehrane? Što jesti prije treninga? Ideje za jutarnje obroke i užine, prijepodnevnu užinu, ručak ili popodnevnu užinu (prije treninga), prehrana poslije treninga? Tekućina i njezin značaj? Dodaci prehrani? Vitamini i minerali (mikronutrijenti)? Vlakna? Odgovore na sva ta pitanja možete pronaći u priloženoj ppt prezentaciji.
Dario Varga, prof. mentor |
Osnovna škola dr.Vinka Žganca Vratišinec |